寿司大卷

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芒果寿司的做法有什么

[2020-06-02 12:15]


  芒果具有极高的养分价格,芒果中含有丰裕的维生素C,和丰裕的磷元素,而且芒果中也含有丰裕的胡萝卜素,对人体的坏血病优劣常有益的,所以,芒果是一种对咱们人体也是万分有益的一种生果,念必民众都斗劲热爱吃寿司,这是由外洋传来的一种养分价格极高的吃法,深受人们的怜爱。

  白米 600 公克、小黄瓜 150 公克、乾海带 150 公克、芒果蜜饯 300 公克、白芝麻 40 公克、紫菜 1 包(十张)、八角 2 粒、酱油 2 大匙、姜 2 片、蒜头 4 粒、香油一大匙、工研醋 75 公克、砂糖 150 公克、盐 1/4 茶匙。

  1.将白米 600 公克洗净,用 3 杯水煮熟,趁热拌入醋、糖、盐搅拌冷却备用。

  2.小黄瓜洗净切条,用盐、蒜头、香油腌10分钟,海带用水泡开,用八角、酱油 、姜煮约10分钟,芒果蜜饯用蒸锅蒸约2分钟后切长条,白芝麻用文火炒香待用。


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