刺身

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网投信誉平台排行榜三文鱼和刺身有什么区别?

[2020-04-16 03:24]


  刺身也称为鱼脍、生鱼片、鱼生,是以新颖的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食品总称。

  1.含有丰饶的不饱和脂肪酸,能有用消浸血脂和血胆固醇,防治血汗管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经体例所必弗成少的物质,有巩固脑效用、网投信誉平台排行榜防治暮年痴呆和注意眼力减退的功能。网投信誉平台排行榜正在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有用地注意诸如糖尿病等慢性疾病的爆发、起色,具有很高的养分价钱,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能督促机体对钙的汲取应用,有助于成长发育。

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